Выбираем высоту матраса для комфортного сна

Высота матраса считается одним из важных показателей, который непосредственно влияет на качество сна. В большинстве случаев, чем матрас выше – тем он более удобный, но существуют ситуации, когда лучше купить более тонкую модель. Рассмотрим более подробно, какая высота характерна для моделей разных типов и как правильно выбрать оптимальную толщину матраса с учетом индивидуальных особенностей организма человека.


Стандартная высота матрасов разных видов

Какой высоты должен быть матрас? Единого точного ответа на данный вопрос нет, так как параметр высоты будет зависеть от типа матраса, вариантов его внутреннего наполнения, а также от индивидуальных особенностей организма и возраста пользователя.

Средняя толщина матраса в зависимости от его типа и наполнения:

  • 22-27 см – матрасы с независимыми пружинами и ярко выраженными ортопедическими свойствами.
  • 18-24 см – матрасы с пружинным блоком Bonnel (один из распространенных вариантов).
  • 15-20 см – большинство беспружинных матрасов. 

Также при выборе конкретной модели нужно обращать внимание на индивидуальные особенности организма и собственные предпочтения. Например, при проблемах со спиной не рекомендуется покупать слишком пышные и мягкие матрасы, а стоит отдать предпочтения моделям с более высокой жесткостью. 

Выбор высоты детского матраса


Толщина детского матраса подбирается индивидуально в зависимости от возраста ребенка и особенностей его организма. Чтобы детские позвонки формировали правильный скелет, ортопеды рекомендуют изначально модели с повышенной жесткостью.

Для детей до 3-4 лет идеальным решением станет тонкий однослойный матрас с наполнителем из кокосовой койры. Для детей до 10 лет рекомендуется подбирать беспружинные матрасы с комбинацией разных внутренних слоев, которые будут иметь умеренную или повышенную жесткость. Подростки до 16 лет могут уже спать на «взрослых» матрасах с пружинными блоками. Главное условие – ложе должно сохранять повышенный уровень жесткости, который необходим для правильного формирования позвоночника на стадии активного роста и развития.

Средняя толщина матрасов для детей колеблется от 3 до 15 см. При этом беспружинные модели с разным наполнением редко превышают 10 см, тогда как матрасы с пружинами имеют высоту 10-20 см.

Основные критерии выбора оптимальной высоты

Кроме толщины самого матраса следует учитывать особенности конструкции кровати, чтобы спальное место получилось комфортным и практичным.

Существует несколько рекомендаций специалистов, которые позволяют понять, как выбрать высоту матраса для кровати:

  • Для комфортного сна высота верхнего края матраса по отношению к царге кровати должна составлять от 5 см. Перед покупкой нового матраса стоит замерить расстояние между ламелями (или жестким основанием кровати) и верхней кромкой перекладины. К полученному замеру стоит прибавить 5-10 см, чтобы получить оптимальную высоту матраса.
  • Для нестандартных кроватей-трансформеров, которые будут складываться и убираться в нишу или шкаф, уровень матраса и верхней кромки борта должен быть одинаковым, иначе механизм трансформации может не сработать и спальное место не влезет в отведенную нишу во время складывания.
  • Высота кровати с матрасом – комплексный показатель, определяемый индивидуально. Если при ровном сидении на кровати угол изгиба колен составляет 90 градусов (или максимально приближен к этому значению) – значит, высота подобрана оптимально. В среднем, кровать с уложенным на нее матрасом должна иметь высоту около 50 см.

Правильно подобранный матрас по высоте обеспечит комфортный сон и отдых в течение всего срока службы при соблюдении должного ухода.

Комментарии

Оставить комментарий

Оставить ответ

X